Gráficos Novos

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Olá pessoas!!!

Tempinho bom longe daqui, mas estou de volta.
Trouxe alguns gráficos novos pra vocês.
Gosto sempre de ressaltar que os monogramas não são meus. certo?
Outra coisa que quero esclarecer: Não atendo pedidos de gráficos. Se você está precisando de um nome que não tem aqui, dá uma olhadinha no Facebook, talvez você ache nos álbuns.

Beijo no coração de todos!



























Outubro Rosa para Prevenir o Câncer de Mama

Um comentário:
Olá pessoas!
Não poderia de trazer pra vocês este mês, algo referente ao "Outubro Rosa". Estou contando com artigo da Parceira Rosi Feliciano.
O Outubro Rosa começou em 1990 na Corrida pela Cura, realizada em Nova York e se espalhou pelo mundo com o objetivo de alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção do Câncer de Mama.
No Brasil várias homenagens à campanha foram feitas em monumentos históricos.



A campanha que tem como ícone um lacinho-cor-de rosa e foi aderido pela celebridade brasileira Sabrina Sato.



Toda mulher deve fazer o auto exame uma vez por mês, todos os meses, entre 3 a 5 dias contando do 1º dia da menstruação ou uma data fixa que já tenha menstruação. A mamografia deve ser feita em mulheres a partir de 40 anos e repetida anualmente, porém se tiver histórico de câncer na família é necessário fazer o exame de mamografia a partir dos 25 anos de idade.
Uma forma de prevenir o câncer de mama e também outros cânceres é a alimentação saudável. É importante deixar claro que nenhum alimento ou dieta pode impedi-lo de contrair câncer de mama, mas alguns alimentos podem fazer o seu corpo mais saudável, estimular o sistema imunológico, controlar o peso e ajudar a manter o seu risco de câncer de mama o mais baixo possível. Alguns alimentos ainda podem controlar os efeitos secundários ou ajudar seu corpo a ficar bem após o tratamento. Os melhores alimentos para prevenir e tratar o câncer de mama e também outros cânceres são: Ômega, cenoura, damasco, pimentas vermelhas e amarelas, semente de abóbora, semente de girassol, castanha do brasil ou do pará, cogumelos, incluindo também o cogumelo botão, tomate, vegetais de folhas verde escuras, alho, beterraba, leguminosas, como por exemplo: lentilhas, grão de bico, feijão e a soja, e o chá verde. O segredo está em comer abundância de frutas e produtos hortícolas (mais de 5 xícaras por dia). A dieta durante o tratamento do câncer de mama é uma dieta de baixa gordura para reduzir o risco de recorrência e prevenção do câncer de mama. Evite gorduras trans, carnes vermelhas em grande quantidade e alimentos industrializados. Evite também os alimentos processados e priorize os alimentos frescos. Não use cigarros e outras drogas.
Não tenha uma vida sedentária, pois estudos têm demonstrado que as mulheres com maior peso tem um risco aumentado de recorrência da doença.


+ Nomes que fiz

Um comentário:
     Sou uma curiosa da tecnologia, e depois que descobri o Easy Cross esqueci do mundo. Fuço aqui e ali e errando vou aprendendo.
   Peço socorro aos mais experientes (não tenho medo de pedir ajuda), divido minhas angustias com anjinhos que acho pela net e assim vou me divertindo.
  Trouxe hoje alguns nomes para vocês. Alguns com fontes para o easy que algumas fadinhas disponibilizaram, outros com "invenções" minhas, rsrs.
     Espero que se divirtam. Beijos no coração de cada um.